Нет в мире человека, который бы ни разу не столкнулся с проблемой перхоти. Мелкие частички кожи в волосах и на одежде — не только косметическая проблема, часто они сигнализируют о серьезных нарушениях в организме.
Что такое перхоть
Кожа головы и лица отличается большим скоплением сальных желез. В здоровом состоянии они выполняют защитную функцию, удерживают влагу, участвуют в регенерации эпидермиса. Каждые 3-4 недели клетки кожи обновляются, и при нормальной работе сальных желез и соблюдением гигиены этот процесс остается незамеченным. Но стоит произойти какому-то сбою — секреция желез нарушается и частички ороговевшей кожи склеиваются друг с другом, образуя перхоть , иначе называемую шелушащимся дерматозом или себореей.
Создадим портрет по вашему фото в любом стиле >>
Причины появления перхоти
Стресс и психологические причины
Кожа — это самый большой человеческий орган, с расположенными в нем нервными рецепторами, способный реагировать на любое эмоциональное состояние или внешний раздражитель. Луиза Хей относит кожу к защите и органу чувств. Согласно ее таблице, такой недуг как перхоть, психосоматика которого в страхе и беспокойстве, во внешней угрозе, требует устранения тревожных факторов, гармонизации внутреннего мира.
Во время стресса корой надпочечников выбрасывается огромное количество гормонов, способных поднимать артериальное давление, уровень глюкозы в крови, влиять на обменные процессы всего организма. Сальные железы реагируют на стрессовые состояния очень оперативно, повышается их выделительная функция, как следствие, появляется перхоть.
Аллергические реакции
В составе современных шампуней, красителей и уходовых средств очень много компонентов, способных вызвать аллергическую реакцию. Обычно она проявляется такими симптомами как зуд, сухость и шелушение кожи, реже высыпаниями.
Прием лекарственных препаратов
Обычно сухая перхоть, причины которой в определенном медикаментозном лечении, не требует никакой терапии и проходит сама после отмены препаратов. Однако стоит упомянуть о том, что антибиотики, анестетики, некоторые гормональные средства в число своих побочных эффектов включают и появление перхоти.
Микозы
Микозы, или грибки, — еще один фактор, от чего появляется перхоть. Чаще всего это неприятное явление вызывает дрожжеподобный грибок малассезия. Этот микроорганизм в сочетании со многими другими образует здоровую микрофлору кожи головы, участвует в переработке кожного сала. При наличии располагающих факторов активность малассезии возрастает, она начинает поглощать кожное сало и выделять олеиновую кислоту, вызывающую зуд и воспаление. Отсутствие этого грибка, как и его избыточное количество, может привести к развитию серьезных патологий: от себорейного дерматита до злокачественных новообразований.
Демадекоз
Подкожный клещ Demodex проявляется появлением перхоти, зудом, шелушением, образованием бляшек, воспалением фолликулов.
Гормональные сбои
Перхоть, причины возникновения которой связаны с повышенной выработкой гормонов, обычно сопровождает период полового созревания. Высокий уровень андрогенов провоцирует активизацию продукции кожного сала, оно становится густым, склеивает ороговевшие чешуйки, которые носят название себорея. К симптомам этого неприятного явления можно отнести:
- зуд;
- высыпания, покрытые сухими или жирными частицами;
- гнойники;
- выпадение волос.
Дисфункция щитовидной железы приводит к появлению стойкой перхоти, трудно поддающейся лечению.
Авитаминоз
Витамины крайне важны для человеческого организма. Они активизируют иммунитет, воздействуют на сердечно-сосудистую и нервную системы, регулируют обменные процессы и работу сальных желез. Недостаток витаминов, в первую очередь, отражается на состоянии кожи, ногтей и волос. Цвет лица меняется, кожные покровы становятся сухими и тонкими, на волосистой части головы появляется зуд и перхоть.
Проблемы с ЖКТ
Иногда перхоть — один из симптомов болезней желудочно-кишечного тракта. В связи с нарушением работы одного из органов, недостаточной выработке ферментов, ухудшается усвояемость полезных веществ, что приводит к дисфункции сальных желез и появлению перхоти.
Неправильное питание
Острая, жирная пища, быстрые углеводы, фастфуд, употребление сладких газированных напитков, алкоголя, крепкого кофе провоцируют повышение секреции сальных желез, и, как следствие, перхоть.
Лечение
👩⚕️Чтобы подобрать адекватное лечение перхоти необходимо выяснить, какие причины вызвали ее появление. Для этого лучше всего обратиться к врачу-трихологу, который назначит ряд анализов крови, соскоб кожи головы на микроскопию, а также наличие грибковых и бактериальных поражений. В случаях нарушений в работе эндокринной системы или ЖКТ придется дополнительно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом.
Здоровое питание
Если перхоть вызвана неправильным питанием или авитаминозом, достаточно будет включить в свой рацион продукты, богатые:
- витамином А (зелень, морковь,говяжья печень, сыры, сливочное масло);
- витаминами группы В (семечки, отруби, бобовые, грибы, рыба);
- витамином С (брокколи, апельсины, шипвник, шпинат, болгарский перец);
- селеном (творог. яйца, нут, сыр пармезан, отруби пшеничные).
А также ограничить потребление острых и жареных блюд, специй, полностью исключить фастфуд, продукты длительного хранения консерванты, стараться потреблять достаточное количество жидкости.
Медикаментозное лечение
Из лекарственных препаратов трихолог может назначить прием
- антигистаминов (Супрастин, Зодак);
- цитостатиков (Пироктон оламин, Октопирок);
- перроральных и наружных противогрибковых средств (Кетоплюс, Низорал, Фридерм);
- мазей (Сульсена 2%, серно-салициловая, гидрокортизон).
Для эффективного устранения перхоти, ее причин и лечения в домашних условиях прекрасно подойдут аптечные шампуни ( Низорал, Дегтярный) и спреи, имеющие в составе деготь, серу или салициловую кислоту.
Видео лечение перхоти
Отзывы
Расскажите что вам помогло от перхоти