Многие люди сталкиваются с проблемой жирных волос. Даже при ежедневном мытье головы они доставляют своим обладателям массу неудобств, как эстетических, так и психологических. В этой статье мы рассмотрим причины и способы устранения проблемы жирных волос.
Почему волосы становятся жирными?
Причины повышенной жирности разнообразны, основная – чрезмерная активность сальных желез. При нормальном функционировании они создают жировую пленку, которая защищает волосы от грязи, бактерий и пересушивания. Что делать если волосы быстро и сильно жирнеют?
Создадим портрет по вашему фото в любом стиле >>
Если же Вы столкнулись с проблемой повышенной жирности, то спровоцировать сбой в работе сальных желез могли:
- Перестройки гормональной системы. Частая причина в подростковом возрасте. Очень жирные волосы у женщин могут наблюдаться в период беременности, менопаузы.
- Нарушение ЖКТ, эндокринной, нервной систем. Частая причина при внезапном повышении уровня жирности волос.
- Неправильный рацион. Обилие жирной, копченой, острой, соленой пищи в рационе. Фастфуд, алкогольные и газированные напитки также повышают выработку кожного сала.
- Неправильный уход. Частое использование увлажняющих масок, масел, бальзамов, ополаскивателей.
- Наследственность. Чрезмерная активность сальных желез заложена на генетическом уровне. Устранить проблему можно частично.
Это основные причины жирных волос и кожи головы. Для установления наиболее точной причины следует пройти полное медицинское обследование.
Уход за жирными волосами в домашних условиях
Что делать, если у Вас очень жирные волосы и Вы хотите избавиться от этой проблемы? Важно научиться правильному домашнему уходу, для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:
Мытье головы.
Для начала важно найти средство, которое подходит именно Вам. С этой целью можно обратиться к трихологу. Он поможет подобрать шампунь, а также даст индивидуальные рекомендации по уходу. Мыть голову нужно по мере загрязнения. Почитайте в отдельной статье почему нельзя мыть голову каждый день? Не стоит перебарщивать, этим Вы можете лишь усугубить проблему. Лучше наносить шампунь дважды. Старайтесь сильно не тереть кожу головы, так как это лишь спровоцирует выработку кожного сала. Если волосы жирные после мытья, откажитесь от ополаскивателей, смените шампунь. Вместо бальзама можно использовать настои или отвары из трав, которые способствуют уменьшению активности сальных желез. Температура воды должна быть чуть выше комнатной. Не мойте голову перед сном, так как ночью сальные железы более активны и на утро вы рискуете проснуться с грязной головой. Регулярно меняйте наволочку и очищайте расческу. Читать подробнее о выборе шампуня для жирных волос.
Сушка.
Необходимо отказаться от обильного количества несмываемых средств для укладки. Попробуйте использовать режим холодной подачи, либо откажитесь от фена и дайте волосам высохнуть естественным образом. По реакции выберите подходящий для Вас способ сушки. Старайтесь не трогать и не расчесывать волосы слишком часто.
Питание.
Для улучшения качества и здоровья волосяного покрова необходимо отказаться от вредной, жирной и острой пищи. Лучше перейти на правильное питание, включить в рацион овощи, фрукты, уменьшить потребление сладкого, пить больше воды.
Витаминно-минеральные комплексы.
Хорошее дополнение к вышеописанным рекомендациям, особенно в холодное время года, когда организму не хватает витаминов, что сказывается на здоровье волосяного покрова. Не забывайте, что возможны противопоказания и перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
Домашние маски для волос
Подробнее о масках для жирных волос в домашних условиях читайте в отдельной статье.
Мы разобрали основные причины жирныx волос и рекомендации по уходу за ними. Помните, каждый случай индивидуален. Пробуйте и найдете способ, который подходит именно Вам.
Видео трихолог о жирных волосах
Отзывы
Что вам помогло от жирных волос? Ждем ваших отзывов.